В Москве есть, в Питере есть, в Новосибирске есть.... а у нас в городе - нет.
Что за зверь?
Натто – блюдо, которое готовят из соевых бобов, ферментир...
Показать полностью
В Москве есть, в Питере есть, в Новосибирске есть.... а у нас в городе - нет.
Что за зверь?
Натто – блюдо, которое готовят из соевых бобов, ферментированных с использованием штамма Bacillus subtilis.
Блюдо популярно в японской кухне уже на протяжении 300 лет. Для японских долгожителей натто - завтрак.
💚Его польза: значительно укрепляет иммунитет, решает проблемы пищеворения (запоры, вздутие живота), растворяет тромбы и разжижает кровь, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, выводит токсины и очищает организм, укрепляет кости, улучшает состояние кожи, а еще это дополнительный источник пробиотиков.
Продукт содержит наттокиназу, которая растворяет тромбы. Сами бактерии bacillus subtilis являются полезными для микрофлоры кишечника.
Натто является мощным источником витамина К2 (МК-7). Чтобы получить около 50 мкг витамина в сутки, достаточно съедать около 100-50 грамм натто 2 раза в неделю.
Это поможет добавить лет жизни[ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15514282].
Ктов Екатеринбурге б
Что за зверь?
Натто – блюдо, которое готовят из соевых бобов, ферментированных с использованием штамма Bacillus subtilis.
Блюдо популярно в японской кухне уже на протяжении 300 лет. Для японских долгожителей натто - завтрак.
💚Его польза: значительно укрепляет иммунитет, решает проблемы пищеворения (запоры, вздутие живота), растворяет тромбы и разжижает кровь, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, выводит токсины и очищает организм, укрепляет кости, улучшает состояние кожи, а еще это дополнительный источник пробиотиков.
Продукт содержит наттокиназу, которая растворяет тромбы. Сами бактерии bacillus subtilis являются полезными для микрофлоры кишечника.
Натто является мощным источником витамина К2 (МК-7). Чтобы получить около 50 мкг витамина в сутки, достаточно съедать около 100-50 грамм натто 2 раза в неделю.
Это поможет добавить лет жизни[ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15514282].
Ктов Екатеринбурге б
Свернуть
